⭐️12月15日の体重⭐️

体重：57.4㎏  (前日から＋0.2㎏)

体脂肪：27.0% 

(4月23日69.5㎏から－12.1㎏)

むほぉぉ～

昨日、晩ごはん後にストーブの前で寝落ちしてしまったから

んで今日の晩ごはん

お寿司でした。

わたしは7皿＋あおさ汁、東村山焼きそば少し

帰ってきてから甘いもの食べたくて

チョコ５個、あめ２個、ララクラッシュ食べました

甘いもの、やめたい…

バカ食いに発展しなかっただけよしとします

さて、運動して寝ます