アンチエイジング
【antiageing】
加齢に伴う症状の予防と治癒。
老化防止。
抗加齢。
つまり、襲ってくる老化に
逆らって！
抵抗して！
防ぐこと！！！
私も、毎日このアンチエイジングに励んでいるわけですが、
結果が見えるとほんとに楽しいです！
抗酸化って最近よく聞きますよね！
私もめっちゃ気になってました～！！！
人間って生まれてから、生きてる限り、
ずっと老化していくわけですよね。
老化＝酸化。
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人間は空気を吸って生活しています。
空気の21％は酸素です。
酸素は体の中で栄養素と結びついて
エネルギーを作り出します。
ところが体の中に入った酸素が
すべてエネルギーを作るために使われれば良いのですが、
使われなかった分は酸化してしまいます。
簡単に考えると「さび付いた状態」になるということです。
金属にさびが出た状態を想像してください。
それと同じ現象が体の中で起きると考えてください。
一度酸化がおき始めると
どんどん連鎖反応で進んでしまうのです。
体の中の機能がさび付くと正常な働きが出来なくなり、
糖尿病、高脂血症、肝臓の機能の低下などなどの
生活習慣病といわれる問題が起きてきます。
体の中を錆付かせないようにするのが
「抗酸化作用」（酸化を抑える作用）と言えます。
つまり、活性酸素を取り除き、
生活習慣病を予防や老化を抑えることです。
動脈硬化や、ガンなど生活習慣病、
白髪やしみ、しわなど老化の原因で、
肝臓にもっともたまりやすいといわれています。
年齢とともに発生量が増えることもわかっています。
また、多量飲酒、ストレス、食品添加物、タバコ、
激しい運動、紫外線なども
活性酸素を増やす原因となっています。
ですから抗酸化作用の高い食品やサプリメントを取ると
体の本来の機能を低下させないようサポートできるわけです。
活性酸素を増やす因子は：紫外線、喫煙、車の排気ガス、
電磁波、放射線、環境ホルモン、殺虫剤、農薬、ストレス、
栄養素の不足などたくさん身の回りにあります。
意識をして抗酸化の食品やサプリメントを
摂取されることをお勧めします。
【以上日本抗酸化学会より】
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つまり。
人間は生きている限り酸化していく生き物なのです。
そして、たくさんのストレスを抱えた状態で、
どんどんその酸化は加速する傾向にあると言えます。
年齢に逆らって、
自然の摂理に反することは出来ないけれど、
遅らせることも出来ますよね？？？
抗酸化学会（こんなんもあるんですね・・・）では、
食品やサプリメントで補えって言ってますが、
サプリメントは、人間の手が加わって、
本来の成分とは違うものまで摂るハメに
なってるような気がします。
ホラ、お医者さんはくすりを飲まないって
言うじゃないですか？
やっぱり自然界に自然に自生している
自然のもので補いたいですよね♪
若さ・美しさの源である「抗酸化力」を上げる為に、
私が毎日飲んでる抗酸化効果のある
アサイベリーのジュースに興味のある方は
ココ ♪へどうぞ～
～おまけ～
アサイは世界で最高のORAC値を示すと
言われています。
ORAC値とは・・・ORACとは
今アメリカで最も注目されている
「活性酸素吸収能力」のことで、
ORAC数値が高いほど
活性酸素吸収能力（抗酸化力）が
高いということになります！！！
この話はまた後日・・・