現実を動かす力

皆さんこんにちは

今日は久しぶりにのんびりなので、

カフェに行って勉強

さらには日向ぼっこしながら勉強

とても気持ちの良い時間を過ごしています。

先日のセミナーは、

対面とオンラインの同時並行での開催でした。

コロナになって良かったのは、

オンラインやらアーカイブ配信など、

半強制的に取り入れられたこと

先日も札幌やハワイからの受講生も含め、

10名でのセミナーとなりました

楽しかった

ただ、

自分を完全開放するという決断をしたあとの初のセミナーだったので、

終わった後は…変な不安感はありましたが、

鏡に映る自分の顔はいつになくスッキリしていて、

疲労感もなぜが無く、

素敵な感想文も頂けて、

良いスタートが切れました

そうそう

7月末の土日に、

ユニバーサルオステオパシー研究所の入り口となるセミナーを初めてオンラインで開催します

その二日間でインファという技術は使えるようになります

構造的な硬さを、

エネルギーを利用してゆるめる。

面白いですよ

興味のある方は、

ご連絡下さい

さて、

今日の本題…までが長過ぎた

これは今度書こうかな

タイトル詐欺だな…笑

勉強しに来たし、

また今度

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口コミ

皆さんこんにちは

暑い

でも気持ち良い

先日、

あしかがフラワーパークに行ってきましたー

藤の花は残念ながら終わってましたが、

バラや全体的な雰囲気がとても良かったです

来年は藤の花を見に行きますよ

さて、

口コミに関してですが、

ワタクシ…こんなガツガツしてそうな見た目ですが、

人にお願いするのが苦手です

ホットペッパービューティーに広告を出していますが、

口コミに関しては細々とお願いしたり、

ご本人にお任せしている感じです

さらには、

お礼にどうのとかもしていないので、

完全にご本人任せ

そんなですが、

書いて頂いてありがとうございますm(_ _)m

これは先日5年ぶりくらいに来られた方が書いて下さいました

体と心、

繋がっています。

みんな本当に色々と日々頑張っています。

体と心、

どっちもどっちで疲れが溜まります。

どっちも繋がっているのを利用して、

どちらも解放します

当院の施術は、

こうした事を体から把握し、

解放して、

心身の健康を図ります。

ホットペッパーでご予約の方へお願いです。

口コミを是非ともお願いします

出来れば、

高評価で

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それでは

そういえば

皆さんこんにちは

変な天気が続いていますね

ここ最近、

いわゆる自律神経の乱れからくる不調の方も増えています。

それはある意味では仕方ありません。

人間も自然の一部ですから、

不安定な天気と共に、

体調も不安定になるのは当たり前の事です。

ただ、

出来るだけ元気に過ごしたいですよね

少しでもプラスになる対処法を日々の施術でもご指導させて頂いております

高めるのが良いのか、

鎮めるのが良いのか、

人それぞれ違います。

色々と試してみましょうね

何もしないと…

結構そのままですので

さて、

タイトルの『そういえば』ですが、

ダイエット…というか体重報告していませんでしたー

最近は…

落ち着いております。

増える事も減る事もほとんどありません。

しかし見た目はスッキリ進行中です

週3〜4はジムに行っていますし、

ちょっと前に紹介した竹脇まりなさんのYouTubeでも体動かしてますし、

かるーいジョギングも時々やっています。

そんな感じなので、

ゆるやかに脂肪が減って、

筋肉が付きつつある感じがしています。

治療院に来られている方にも分かるくらいお腹は凹みました

35歳…

なんと今から10年前

もうそんなに経っていますが、

この写真の時は体脂肪率10%で、

体重が63kgだったんですね。

キレてますが…細い。

この時からすると、

なんと10kg以上も最大で太ったわけで…

今までそんなことは無かったんですね。

ただ…

そこそこ太い自分に見慣れちゃったので、

63kgだと物足りない

そんなわけで、

もうすぐ45歳の今は、

67kgくらいを維持しながら、

ガンガントレーニングしていこう

そんな方針で取り組んでます

楽しみでしかない

そんな感じで、

今日もこのあとジム行ってきまーす

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