手術から約10ヶ月。
今日(日付が変わってるけど

)13日、ついにドクターから

卒業だね

とのこと

去年自分の膝のCTを見た時には、
どうなるんだろう

と思いましたが、
なんとかここまでは辿り着きました。

むしろ本当のスタートに立てたのかな？

上の写真は火曜の夕方に測定したBiodexでの筋力測定の結果です。
波形は左右ともに恐る恐る力を入れているのが分かちゃいますが

左右差は無し

参考までに、
%MVは82.9%
WBIは右132、左136です。

運動して良い体です～

1月の診察前は、
対健側比80%くらいだったんで

3ヶ月をうまく過ごせたようです。
ケガもしましたが

それはそれで良い時間だったんでしょう。

明日からまた走っていきたいと思います

背中に関しても、
日曜の講習会に一緒に参加したツッチーが、
コツコツ治療してくれているので調子よいです。

ありがと～

さあ、頑張るか

っておやすみだ

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卒業(T ^ T)