せっかく前回の記事の件もあるので、
土台となるカラダについて追記しておきます
痩せるにしても、
引き締めるにしても、
土台となるカラダ…特に骨格の歪みは取っておいた方が良いです。
筋肉は、
骨格を土台としているからです
土台が歪めば、
筋肉は自由に働けません
また、
土台を整えるだけで、
痩せたわけでもないのにお腹周りがスッキリしたりもするんですよ。
それは、
筋肉の働きも変わるからでしょうね
その土台がなぜ歪むのか
この原因は人それぞれなんです。
骨格だから、
骨の矯正すれば良いんでしょ
って簡単じゃないですよ。
骨も、
内臓やら血管やら神経やらから影響受けますし、
さらには感情やストレスがそれらに関わってたりするわけです
そんな深い原因に取り組むためにオステオパシーをやってたりします
そんな整体にご興味ある方は是非お越し下さい
皆様のおかげですm(_ _)m