そういえば夏休み

今週は夏休み～
といっても日帰りで出かけるのが毎年恒例。

そしてこの期間に少しでも運動
ジョギングしてます。

一年前には100m走れた…
遅かったけど…
そんなこと考えながら、コツコツやってます。
それにしても蒸し暑い。

金曜には治療院の予約をいただいていますが、
とにかく練習もコツコツやっていきます
体力勝負の日々はこれから。

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