始動

寒いですね～

寒いのは苦手…
来年からのための勉強に追われ、すっかり走れない体に

少しずつペースは掴めてきたので、
そろそろ冬季練習を開始します


何か簡単なことでも継続すること。
自己規律の基本。

そんな訳で、
冬季練習第一弾は毎日のジョギングと簡単なドリルをやる


そんな覚悟で、
始動したのは夜中の2時…
継続、継続と言い聞かせながら少しだけ走りました。

頑張るぞ



iPhoneからの投稿