クソ暑いなんてもんじゃない
試合もこんなでしょうから、昼過ぎから2時間練習しました
今日は自分試しにとことん追い込んでやろうと、100m10本のメニューとしました。
この暑さの中、コレをこなせたら何か見えるかな～と
タイム
13.9-12.9-12.6-12.5-12.3-12.2-12.6-12.2-12.2-12.2
1本目はアップシューズ、あとはスパイク。
タイムはこんなもんでしょう。
今日は走りきれたことに満足です。
ラスト1本は、2回右の腓腹筋がツレかけました
こんなに苦しい思いをしたのはいつ振りだろう。
途中やり遂げることが出来ないかもと、弱気にもなった。
でも、今日は何としてもやりたかった。
そんな時ありますよね。
今年千葉一
あと少し。
あとはスタートと最高スピードを上げること。
この暑さにも負けねぇ
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