一年ぶりのスパイク | IUO代表あっきーのブログ!!

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理学療法士として病院勤務を15年し、2013年に千葉県市川市にオステオパシー治療院FUNCTIONを開院。肉体、心、魂にアプローチする独自の治療法を広めるためにユニバーサルオステオパシー研究所を設立し代表を務める。

ジメジメかたつむり

暑い。。。
蒸し暑いのにはかなわんブタあせる



さて、
今日はFUNCTIONの練習日DASH!
国府台の陸上競技場にて、
約一時間半の練習でした。

少なっ汗

みんな仕事に追われ、そんなもんです。
ほとんどが陸上素人で、僕が走りたいという理由で作った陸部ですからにひひ

内容は、

120m × 5

ラスト二本は約一年ぶりにスパイクを履きましたクラッカー
気持ち良かったニコニコ

走り終えてどこも痛くないなんて、一年前には想像も出来なかったしょぼん
アキレス腱や膝やら数日間はひどいもんでした。
それが今は痛み無しですチョキ

これも日々のトレーニングとそれに協力してくれる皆さんのおかげラブラブ

ありがとうビックリマーク

コツコツ頑張りますぶーぶー


明日はワールドウイングと競技場で軽く走る予定ですDASH!

ではパー



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