手術から約10ヶ月。
今日(日付が変わってるけど
)13日、ついにドクターから
卒業だね
とのこと
去年自分の膝のCTを見た時には、
どうなるんだろう
と思いましたが、なんとかここまでは辿り着きました。
むしろ本当のスタートに立てたのかな？
上の写真は火曜の夕方に測定したBiodexでの筋力測定の結果です。
波形は左右ともに恐る恐る力を入れているのが分かちゃいますが
左右差は無し
参考までに、
%MVは82.9%
WBIは右132、左136です。
運動して良い体です～
1月の診察前は、
対健側比80%くらいだったんで
3ヶ月をうまく過ごせたようです。
ケガもしましたが
それはそれで良い時間だったんでしょう。
明日からまた走っていきたいと思います
背中に関しても、
日曜の講習会に一緒に参加したツッチーが、
コツコツ治療してくれているので調子よいです。
ありがと～
さあ、頑張るか
っておやすみだ
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