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キッズコーチング＆リズム体操 ひだまり主宰
吉田あきです。
これってノルマ？子育てのマイルールがいつの間にかストレスに
虫探し中の息子
私には6歳の女の子と3歳の男の子の
二人の子どもがいます
旦那が不在の時間が長く
普段はワンオペ育児
幼い子どもの相手をするって
時間がかかるし
イライラすることも多い
（私の本音…）
子どもの人数より
大人の人数が多いと
自然と子どもも落ち着くことが
多かったように思います
ただでさえ忙しい毎日
それなのに
私は育児に対するこだわりがあり
それに苦しんでいた時期がありました涙
魚に触れ合える動物園、怖くて即退散…
子育てを始めたころから
口に入れるものはなるべく手作り
というこだわりがあり
離乳食はほぼ手作り
（結構食べることが好きな子で助かりました）
保育園がお休みの週末も
早朝からご飯づくりを頑張っていました
下の子が歩けるようになってからは
気候のいい日は
大好きなピクニックに
お弁当を持って出かけていました
それが
私の悪夢の始まり・・・
（おおげさ!?）
朝早く起きて
お弁当作り＆夜ご飯まで作る！
洗濯物を干す
自分の支度をして
子どもたちを起こす
朝ごはん（お弁当の残り）を食べる
キッチンを片付けている間
ボーっとしている子どもたちにイライラ
／
早く準備して！
＼
を連呼
子どもたちのお着替え、歯磨きを手伝う
お弁当に水筒、お着替えワンセットを準備
子どもたちを何とか玄関へ連れて行く
ここでやっと出発です
少しでも長い時間公園で過ごせるように
頑張っているのに
そんなことはお構いなしの子どもにイライラ
やる事が多いのにスムーズに進まずイライラ
子どもたちと楽しく過ごすために
頑張っているのに
家を出るころには
私のエネルギーは残30％くらい！！！
何のために頑張っているのーーーー？？
手作りがいいという
自分で決めたルールを守るために
朝からイライラしてしまい
出るころには疲れ果てている・・・
意味ないやーーーん！！
公園でもパソコン作業
そこで目が覚めたんです！
自分のルールで自分を苦しめていることに！
なので翌週は
お弁当作りをやめて
外食することにしました
すると
時間に余裕ができたことで
子どもにイライラすることは激減！
その頃は滅多に外食しないのに
いつもと違う料理を食べられることに
テンションアップの子どもたち
そんな姿に
幸せを感じる私♡
いいことばっかりやーーーん！
それから
もう一度私のこだわりを
思い返してみたんです
すると
子どものためを思って
頑張っていることで
イライラしていることが
まだあったんです！
規則正しい生活のために
毎日同じ時間に布団へ連れて行く
でも週末くらいいいやーーーん♡
お風呂に入っても
一日くらい洗わない日があっても
いいやーーーーん♡
（汗かいたときは洗います）
惣菜を買う日があってもいいやーーーん♡
自分を縛り付けていたルールに
選択肢を作ることで
時間に余裕ができ
心にも余裕が生まれてきたんです！！
そんな育児の失敗談を
たくさん書き集めた本を
この度出版することになりました。
私の子育ては何がいけなかったの？
悩んだ末に見つけた子どもの本音
4月2日にkindle（電子書籍）で出版いたします。
皆さんありがとうキャンペーンとして
4月2日 10:00～12:00は
通常価格350円から100円引きで販売！
ぜひその時間をめがけて購入いただけると
とてもうれしいです♡
私は現在子育ての専門家（キッズコーチング講師）として
子どもと接していますが
今までたくさんの失敗を重ねてきました。
子どものためを思うからこそ
子どもの行動をただしてあげようと
しつけに力が入るのが親心
でも、どんなにしつけをしても
変わらない行動ってあるんです
そのときに、子どもの本音を知ることで
闇雲に叱るのではなく
子どものことを理解してあげられるようになり
今までハチマキを巻いて頑張っていた子育てが
とても穏やかな気持ちで
子どもを見ることができるようになりました
子育てを頑張るママにぜひ読んでほしい本です♪
子育ては己育て
ママも子どもと一緒に成長していけるのです。
最後までお読みいただきありがとうございます♡
キッズコーチングって何？
どんなことを学べるの？と思っていただいた方
ぜひこちらを読んでみてください！
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子育てが楽になることを書いていますので
ぜひ読んでみてくださいね♪
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