日本キッズコーチング 協会認定講師
キッズコーチング &リズム体操 ひだまり主宰
吉田あきです🌈
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実は私、年末から習い事をはじめました！
年末は仕事でいくつかのイベントに参加していたり
講座を受講し、ステップアップに向けて
勉強していた時期でした
毎日作業に追われ心に余裕がなくなっていた時期
自分でもどうしてこのタイミングで始めたのか不思議
でも以外と時間は作れるものなんだなーって思いました
そして私が始めた習い事は
テニス
親子リズム体操のレッスンを主宰しているので
めちゃ運動してるやーん！って思われがちですが
レッスン以外のほとんどの時間は
パソコンの前でじーーーっとしています
（慢性的な運動不足デス）
動くのは保育園の送迎のときくらい
なのでめっちゃ運動不足
家の中でもだんだん動くのがおっくうになってきていました
中学高校の部活動がテニス部
大人になってからまたテニスがやりたいと思い
硬式テニスをはじめました
それからドハマりして
休みの日は6時間テニスをしたり
サークルで合宿をしたり試合に出たり
テニス中心の生活
私がラケットを置いたのは娘の妊娠が分かったとき
大好きなテニスができない生活はとってもストレスーーー
出産後も繊細な娘を連れてのテニスは
全く集中できず
しかもテニスの感覚もすっかり忘れてしまい
テニス熱が再燃することはありませんでした・・・
2人目の息子も保育園に入り
私の仕事のリズムもだんだんつかめてきたので
運動不足解消のきっかけになればと思い
1年間だけテニススクールに通って
体力をつけようと思って始めました
通いはいじめたころはまだまだ感覚が戻らず
不完全燃焼でレッスンを終わっていたのですが
1カ月もたたないくらいにだんだんと感覚を取り戻し
レッスンが待ち遠しくなるように
それだけでなく
今までは動くのもおっくうだった日常生活にも変化が
掃除や片付けは筋トレ！
休みの日は子どもたちと公園で鬼ごっこ
（ずーっと鬼やってます）
こんなにも効果があるなんて自分でも驚き
コーチにも「うまいね！」なんて言われると
お調子者の私はさらに調子に乗っちゃう～
（単純なんで・・・）
試合に出ようとお誘いまでいただきうれしい限り
子どもたちもテニスが大好きなので
暖かくなったら公園に遊びに行きがてら
テニスの試合に出れるといいな、なんて
新たな目標ができました
目指せ『初級優勝』
なんちゃってー
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キッズコーチングエキスパート
吉田あき
○日本キッズコーチング協会認定
キッズコーチングエキスパート
○mamagirl コラムライター
○親子リズム体操 講師
○イオンカルチャースクール 講師
○2人の子どもを子育て中
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