今日の、レッスン終了後 研修生のチッチ君が待っていたので
お仕置き♪
メニューは
左右に 50回を3セット
数え方は50回目に もう一度 40回に戻って結局 60回になる ドM式(*^-^)b
数える人の気分次第でなかなか50回にならず 70回になる場合も
結果
こうなります
私も
高速スクワット
苦しい
でも
気持ちいい！(・∀・)
なぜなら
ドMだからです
私に、いじめられたい方は
是非 立候補してください(*^-^)b
お仕置き♪
メニューは
左右に 50回を3セット
数え方は50回目に もう一度 40回に戻って結局 60回になる ドM式(*^-^)b
数える人の気分次第でなかなか50回にならず 70回になる場合も
結果
こうなります
私も
高速スクワット
苦しい
でも
気持ちいい！(・∀・)
なぜなら
ドMだからです
私に、いじめられたい方は
是非 立候補してください(*^-^)b