夏と言えばカレー
これにはちゃんと理由があるんです
スパイスをブレンドして作るカレーは実は薬膳料理
「ターメリック」
「クミン」
「コリアンダー」
「チリペッパー」
この基本の4つスパイスは
弱った胃腸に特に効果を発揮する組み合わせ。
免疫力を高める効果も期待できます。
まさに医食同源
しかも、この4つなら専門店に行かずとも百均でも揃ってしまいます。
作り方も材料とスパイスを順々に入れて炒めて煮るだけ
なのでいたって簡単
この夏
免疫力を高めるためにもスパイスカレー
はじめませんか
今日のニャンズ
食育アドバイザーとして、今や世界遺産となった和食🇯🇵を支える屋台骨である「おだし」の良さを改めて日本の皆さんに知って頂きたく、「おだし教室」を開催しています。
お子さん向け、保護者（学校PTA など）やプレママ さん、ご高齢者向けなど、神奈川県近郊で随時出張して開催させて頂きます。
他に、茶道を毎日の生活に気軽に取り入れられる「テーブル茶道教室」も開催します。
どちらも神奈川県近郊で随時出張して開催させて頂きます。
ご要望の際はコメント下さい。
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TABICA
〈経歴〉敬称略🙇♀️
☆おだし教室開催☆
Cookpad株式会社
クリナップ株式会社
積水ハウスリフォーム株式会社
株式会社ガイアックス
☆テーブル茶道教室開催☆
FM横浜「Tresen」
株式会社ジェー・プラネット
☆取材協力☆
PR TIMES STORY
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