バターコーヒーにシナモンをたっぷり☕️
珍しい名前のスーパーフードが流行っている今日、百均でも買える身近なスーパーフードをご存知ですか？
その正体は「シナモン」
シナモンはスパイスの王様とも呼ばれ、漢方や生薬にも使われるほど🍃
シナモンには、疲労緩和や美容効果の高いビタミンB1、B2、動脈硬化を防ぐナイアシン他、カルシウムや亜鉛、鉄、マグネシウムなどを含み強力な抗酸化作用があります💪
冷えや血糖値を下げる効果もあり、高血圧や抜け毛や薄毛、ダイエットにも効果を発揮してくれますよ❣️
バターコーヒーの他に、生姜焼きやカレーなど、普段の調理に隠し味程度に加える事で、健康増進に期待できます🍲
バニラアイスのトッピングに使うととっても美味しい〜😍
是非普段使いで使ってみてください🤗
にんべんだしアンバサダー🐟として、今や世界遺産となった和食🇯🇵を支える屋台骨である「かつおダシ」の良さを改めて日本の皆さんに知って頂きたく、お出汁教室を開催しております。
神奈川県近郊で随時出張して開催させて頂きます☺️
お子さん向け以外に、保護者（学校PTA など）やプレママ さん、ご高齢者向け教室も開催しております。
ご要望の際はコメント下さい。