筋肉をつけたくて、ジムに通い始めました🏃‍♀️

プロテインの代わりに削りたての鰹節で作ったかちゅー湯(たっぷりの鰹節にお味噌とお湯を注いで作る即席お味噌汁 沖縄の郷土料理)と、納豆〜


さてさて、どんな具合になりますか🤗


にんべんだしアンバサダー🐟として、今や世界遺産となった和食🇯🇵を支える屋台骨である「かつおダシ」の良さを改めて日本の皆さんに知って頂きたく、お出汁教室を開催しております。


神奈川県近郊で随時出張して開催させて頂きます☺️

お子さん向け以外に、保護者(学校PTA など)やプレママ さん、ご高齢者向け教室も開催しております。

ご要望の際はコメント下さい。