３５ｋｍプチ大会を走ってからは
一日おきに１０ｋｍで調整中です
本日は大会に使う小道具を見に
オーソリティへ行って来ました
で 本番には手前のパワーバージェルを
持って走ろうと思いウエストバックも購入
明日は台風で走れそうもないし～試走だ
早速に装備して １０ｋｍ走って来たよぅ
初めはシックリせず 腰でバック暴れる
紐の長さを調節しながら走ること一時間
ゴールする頃にはシックリ良い感じに
当日も iPhone 持って走るかなぁ
そうそう話しは カナリ飛びますが
携帯変えちゃいました 
前回の異動で ソ○トバンクの弱エリアに
仕事に成らず断腸の思いで iPhoneを手放し
好きでもないDoc-moで我慢すること２年弱
遂に限界ギリギリのところまで来ていたところ
な・な・なんとiPhone５の話が飛び込んできて
速攻a○で予約して一番に入手してしまった
あと２カ月まてば違約金は無かったのに
我慢は出来なかったのです
いい 本当にいい iPhoneは良い
ｊｏｇにはRunkeeperというアプリを使用中
距離と時間そしてペースを言ってくれる
コーチモードを使えばペース配分も指示
全て英語だけど全く気にならない
優れものだと思う お試しあれ
今週は疲れを取らないといけないなぁ
木曜からは おにぎりとクエン酸で
グリコーゲンを溜めこまないとね
なんかワクワクしてきたよぉ
でも 本当に
自分のアキレス腱は 最後まで大丈夫か･･･
*****