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自分をフラットにして他人軸生活にピリオドが打てる
霊気ティーチャー／ルノルマンカードリーダー/AKEMIです
何でこんなに毎日が辛いのかな？
それは、自分の感情と違う行動しているからです！
こんにちは！AKEMIです
自分の感情ってなんだろう🤔
こんな風に考えたことない？
実は、自分の本当の気持ちを知るって難しいんだよね💦
だって、当たり前だと思ってやっていたことが
実は自分を苦しめている
原因だったから！
だから、気付けないってことが多くて
苦しくなっちゃうんだよ
例えば、人と合わせることが当たり前だと思っていない？
だから…
いつも違和感を感じていたけど
一生懸命周りと合わせようとして頑張らなくては、いけない
人より目立つ行動をしては、いけない！
枠から外れては、いけない
自由な考え方や行動は、してはいけない
みんなと同じことが出来ないといけない
なのに、なんで自分は出来ないの？
合わせられい自分が絶対おかしいんだ…
こうやって自分を責めていたんだよね
私も、ず〜と出来ない自分を責めてた
一生懸命周りと合わせようとして頑張らなくては、いけない
人より目立つ行動をしては、いけない！
枠から外れては、いけない
自由な考え方や行動は、してはいけない
みんなと同じことが出来ないといけない
だって、子供の頃からそうやって育ってきたから…
出来るのが当たり前！
出来ないのが、おかしい…
だと思っていたもん
だけど💦
目立たないようにしていても、何故か
目立っていたりw
一人で、違うことをしていたり
いつの間にか嫌われていたり
こんな経験をしてきたから、自分の本当の気持ちから目を反らしてきたの
ず〜と苦しかった
なんとなく、このことが自分を苦しめている原因なのかなと思っていたけど…
なんで認められなかったか？
それは、子供の頃から
やっては、いけないこと！
で育ってきたから、なかなか手放す事が出来なかった💦
でも、もう手放してもいいだって教えてくれた人がいたの！
周りと合わせなくていいんだよ！
どんどん目立っていいんだよ！
枠にはまらなくていいよ！
自分の思うままに考えたり、行動していいんだよ！
みんなと同じことが出来なくていいよ！
だって合わせられないだからw
それがあなたの個性だからそのままでいいよ！
逆にその個性を活かした方がいいよ😆
って言ってくれたの
だから自分の思うままに生きていこう
と決めた
やっと、このことを受け入れられるようになったら、すごく気持ちが軽くなった
周りと合わせなくていい
どんどん目立っていい
枠にはまらなくていい
自分の思うままに考えたり、行動していい
みんなと同じことが出来なくていい
何か周りとうまくいかないなぁ🤔と
思ったら
まずは、何に対してそう思っているのかな？と考えてね
周りの人と、比べちゃっているのかな？
変な発言しちゃったかな？
自分の不安になっている気持ちを、しっかり受け止めてから
これが私の個性だから仕方無い！
そう思って、その不安な感情をポイって
捨てちゃいましょう
みんなに理解してもらえなくても…
必ず、一人は「仕方ないなあw」って思ってくれる人はいるから
大丈夫
大丈夫ちゃんと自分の感情の受け止め方はを
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