自分をフラットにして他人軸生活にピリオドが打てる
霊気ティーチャー／ルノルマンカードリーダー/AKEMIです
今が すごく辛い！！
っていうときあるよね😭
私も、過去最高に辛い…と思うときを何度も経験してきました💦
一人で考えこんで…苦しくなって
何をやっても無気力なってしまう😥
毎日が辛い💦ってずっと思っていたの
本当に今が辛すぎる…と思ったとき
今の自分だけで、悩みを解決しようとしては駄目なのね😢
だって、どんなに考えても同じ答えしか出てこないから😰
自分が苦しいと感じでいるときって
狭い視野での自分しか見えていないんだ💦
だからね、まずは多方面から考えることが大事なの
その方法のうちの1つが
周りに気を許せる人がいる場合は
思っていること、悩んでいることを話してみる！
いきなり悩みをうちあけるのが難しいときは
仲の良い友達とか、職場の同僚とかに
最近どう？って聞いてみよう！
実は、同じように悩んでいる人もいたりするんだよ😊
そしたら
色々な人の話を聞いた分
色々な選択肢が増えるよね♪
そして、周りの人にも同じように悩みがあるのが分かって、
自分も頑張ろうって思えたりするでしょっ♡
それだけでも少し心が軽くなったよ
今、風の時代と言われているよね！
風の時代は、自由に縛られず自分らしく生きていく
そしてコミュニケーションを、大切にする時代なんだよ〜😌
だからまずは一人で殻に閉じこもらずに、コミュニケーションをとってみる！
それでも、今いる場所が辛くて我慢できないなら…
そこから離れていいよ！
もし、自分を苦しめる人がいるなら
一人で悩まず、色々な人に相談して聞いてみよう！
周りに気心知れてる人なんていないよ〜😭
こんな話誰にもできない…
っていう時もあるよね💦
そういうときは
私がいるよ！
あなたの私生活や職場とは全く関係のない私だからこそ
相談しやすいってあるよね♪
安心してツライ気持ちを吐き出してね😊
もちろん私じゃなくても
色々な人がセッションしていたり
カウンセリングしていたりするから
辛いときこそ、他人の力を頼ってね！
絶対に自分のことをわかつてくれる場所ってあるからね！
今自分は、このことに対して辛いと思っているんだな…
良く頑張ってきたよ
自分の感情を受け入れる
自分の気持ちを、フラットな状態にすると周りがだんだん見えてくるから！
そしたら
自分はこれからどうしたらいいのか？
本当は、どうしたいのか？
そこを、考えられるようになるからね！
私も辛い時、自分の感情を受け入れることに集中たよ
自分の正直な気持ちに気づく！
そして、受け入れる！
自分の本当の声に、気づいてあげられのって自分だけだから
だから、しっかりやって欲しいの
苦しい時間を過すのはやめて
楽しく今を生きちゃおう！
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