妊娠後期 9ヶ月の睡眠

二週間睡眠にに悩んでます…

ネットで検索するとよくあることらしいので、
我慢するしかないのでしょうが…

あたしの場合は、夜に寝付けないというもの。
だから、朝はその分遅くまで寝てるということなんで、
睡眠時間的には、五時間とかとれているので、
睡眠不足とは、いいがたいような、いってはいけないような感じです

今も、昨晩が四時位まで寝れず、
目も疲れていて、
今日は、寝れると思ったのですが、
ベットに横たわると
どこか、頭が寝るモードにならない。
そして、足がだるくて、
気になる…。

昼間にもっと疲れるようなことをしたらいいのかなー

これまで、
不眠に悩まされることがなかったので、
不眠がいかにストレスになるかということがわかった

焦ってくるしね。
まぁ、あたしの場合開き直ってることもあるけど

出産したら
授乳などで、不規則な生活になるだろうから、
そのために体を作るようになってるのかもしれませんな

iPhoneからの投稿

出産準備

お仕事も休みになりましたので、

出産準備を始めます

楽しいけど、

何をかったらいいのか。

もちろん雑誌をみれば、

リストも載っているけど、必要じゃないものもあるしね！

便利グッズはいいとは限らないし

布団は、ある程度いいものを買うようにと友達からのアドバイス。

色は何色にしようかな。

あんまりキャラクターもの！ってタイプではないのですが。笑

ママブログを見ながら研究しよう

夜になると足がだるいです。。。

特に、右の足

重たい感じで、すぐれない。

痛いとかじゃないんだけど、

力はいらない感じ

特に、寝るときににその感覚が研ぎ澄まされて、

右足が気持ち悪い。日本語がおかしいか？

自分の足じゃないような

むくみもでてくる時だから、

水分の取り方も気を付けないと。

でもこれから夏

汗をかいて水分も必要。バランス！難しい。

おなかの赤ちゃんに話しかけるのって恥ずかしいし、何言っていいかわからないのがわたしの今の悩み。

敬語をつかっている自分がおもしろい