第2回　ダイエット講座！

 

　　　　　　　ダイエット講座2回目のテーマは

　　　　　　　『なぜ食べ過ぎちゃうの？お腹がすいちゃうの？』

 

　　　　　　

 

 

　　　　　　　　止まらない食欲をどうコントロールするのか？

　　　　　　　　どんな食品が食欲を抑えてくれるのか？　

　　　　　　　　これを知って実践すれば、ダイエットも簡単！

 

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　高GI食品　中GI即品　低GI食品　この選別は正しいのかな～？

　　　　　　　

　　　　

 

 

Factボディーコントロール

 

 

↓↓↓　公式ホームページはこちらから　↓↓↓