支え合う日々と神様の贈り物 #1796｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～

※2025年11月7日更新




和尚の本棚とは


自閉スペクトラム症(当事者)として、

支援や妻の愛に支えながら、少しずつ人生を立て直してきました。


苦しみの中で出会った本たちは、心に静かな風を通してくれます。


この「和尚の本棚」は、そんな本との対話と、

妻との日々の中で気づいた「愛のかたち」を綴る記録です。



Day74



今日もじっくり自分と向き合う。


【感じる日々｜Day74】

 

 

神様からのプレゼント


この時は何故か1,500ポイントも期間限定ポイントが貰えて、Yahoo!ショッピングで買い物。



今、PayPayポイントの取引履歴を遡って見たら、「Yahoo!ショッピングはじめて・ごぶさたの方限定　プレゼントキャンペーン7月配布分」という事でした。


Yahoo!ショッピング、太っ腹ですね。

ありがとうございます。


皆さんも、もしもらうチャンスがあれば、ぜひ使ってみてくださいね。


妻からの贈り物


妻が焼いてくれたナッツタルト。

香ばしさと甘さの中に、支え合う日々の温もりが広がる。

ー今日も、神様からの小さな贈り物に気づかされる。


僕の場合は、7月10日に付与されて期間限定ポイントで8月31日まででしたので、失効する前に買いました。


皆さんも期間には気をつけて下さいね。

僕は、じっくり選んでミックスナッツにしました。


ミックスナッツ 4種 無塩 800g 無添加 マカダミア アーモンド くるみ カシューナッツ 4種ミックスナッツ 爆買


無添加で美味しく頂いており、しかも沢山の量なので、妻がミックスナッツタルトを作ってくれました。


妻の役に立ちたい


800グラムもあると、沢山、長く楽しめました。

最近、僕は、妻に色々聞きながら買い物を担当する事が多い。


最初はなかなか難しかったが、失敗から学んで少しずつ買い物の技能を上げて来た。


物理的な買い物が多いけど、たまにお得なネットショッピングがあれば、それも利用する。


僕はいつも妻に助けてもらってるので、僕ができる事は何でもする。

少しでも妻の役に立ちたい。


妻の為に行動できる事を少しずつ増やしてる。

ゆっくりでも良い。

確実に増やすのだ。


そうすれば、いつか必ず物凄い量になるから。


妻からのアドバイス


僕は妻からのアドバイスや観点に耳を傾けて聴くようにしている。


5年前に主治医の加藤先生に言われた助言で、今でも心に残っていて守っている事だ


そして、これが僕の人生を劇的に変えた。

妻との関係をもの凄く良い方向に変えてくれた。

ありがとうございます。


僕は妻との関係がうまく行かなくなり、二進も三進もいかなくなり、診断を受けた。

それが転機になった。


5年間、診察とデイケアを続ける事で本当に僕の妻に対するコミュニケーションは良くなってきた。


愛と成長のプロセス


急に全部が良くなるわけではなく、少しづつ、でも確実に変化して来た。


その積み重ねが5年の歳月をかけて、日々の小さな幸せに現れてきた。

ありがとうございます。


僕が、日々、愛と成長のプロセスを続けられているASDの治療と支援に関しては、

「発達障害の患者学 治す医療から治し支える医療へ」という本があります。


この本には、僕がお世話になっている加藤先生やデイケアのスタッフも関わっていて、

僕自身の回復と成長の道を振り返るたびに、この本の言葉を思い出します。







お問い合わせフォームとホームページ更新


そして最近、妻のアドバイスで、僕の活動の場を広げるために、ピアサポートの個人セッションをやる事にします。

お問い合わせフォームを作ることを勧められたので作りました。
ドキドキするけど、紹介しますね。

興味のある方はぜひ、青空和尚公式ホームページに、ピアサポートについて分かりやすく書いたので覗いてみてください。


これも妻の勧めで長期で会社を休んでいた時に、自分の癒しのために、このホームページを作っていました。


今、更新中でこのホームページからも問い合わせフォームに行けるようにしています。


もっと良いものにしていくので、興味のある方はぜひご覧下さい。


ちなみにCanvaで使っているのですが、無料で簡単に作れるのでコチラもお勧めです。


青空和尚 公式ホームページ


リンク集



このシリーズには、ASD当事者としての体験と、本との出会いを通じた気づきを込めています。

 

詳しいテーマの解説はこちらに、まとめています。


《和尚の本棚〜スペクトラムの視点から〜》テーマ紹介記事


🔷この続きは「和尚の本棚のまとめ(1〜40)」で、愛と気づきの旅をたどれます。

▶️



青空和尚の自己紹介

▶️『自己紹介①｜生きづらさと探求のはじまり #1728』

『自己紹介①｜生きづらさと探求のはじまり #1728』※2025年8月13日更新はじめまして。青空 和尚と申します。関東地方に住むアラフィフのASDです。 趣味は、アメブロ、X、読書、瞑想、自己啓発、スピリチュ…リンクameblo.jp


▶️『自己紹介②｜ASD診断までの3年間とその背景【AIとの対話へ続く】#1729』


▶️『自己紹介③｜ AIとの対話がくれた自己理解 #1772』



感じる日々

📍日々の気づきや感覚を、ゆるやかに綴っているXのシリーズ「感じる日々」があります。


この記事は「感じる日々」で綴った体験を、もう一度振り返って深めています。


よろしければ、Xのシリーズ「感じる日々」ものぞいてみてください。


▶️【#感じる日々｜感覚と心を取り戻す旅】

 

 


青空　和尚