サバ缶の冷や汁今回作ったのは『サバ缶の冷や汁』です暑くなって食欲ないときにいですよー。つるっとたべれますよ。しかも火を使わないので簡単。だしパックダイエットにも最高な一品。材料・サバ味噌煮缶 半缶・だしパック 1/2パック・味噌 大さじ1・白すりごま 適量・木綿豆腐 半丁・しょうが 小さじ1・青じそ 5枚・ミョウガ 1個・水 180cc・塩 適量じつは出汁をつかうと大変そうですが、湯でわかさなくてもだしパックは使えるので簡単に冷や汁はできてしまいますよー。お試しあれー詳しい作り方はYouTubeのかわだしクッキングをみてください。だしパックダイエット本はこちらからだしパックを入れるだけ! がまんなしでやせる はんにゃ川島の魔法のだしパックダイエット (別冊エッセ) | 川島 章良 |本 | 通販 | AmazonAmazonで川島 章良のだしパックを入れるだけ! がまんなしでやせる はんにゃ川島の魔法のだしパックダイエット (別冊エッセ)。アマゾンならポイント還元本が多数。川島 章良作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。まただしパックを入れるだけ! がまんなしでやせる はんにゃ川島の魔法のだしパックダイエット (別冊エッセ)もアマゾン配送商品なら通常配送無料…www.amazon.co.jp
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