皆様こんにちは。
６月のスケジュールのお知らせが遅くなって申し訳ありません。
市ヶ谷クラス（燕スタジオ）、吉祥寺クラスは通常予定通り。
町田クラスは第二・三木曜日開催となりました。
以下、簡単ではありますが、スケジュール公開致しますので、どうぞご確認ください。
ご自身の心身を見つめて、日々健やかで幸せでありますように
ヨガの恩恵は、ヨガを始めた方すべての方が受け取っています。
ヨガが初めての方も、ご無沙汰しちゃってる方も、お気軽にいらしてくださいね。
６月は、梅雨の時期、アーユルベーダでは三つのドーシャのバランスが崩れやすい季節です。
ぜひ、ご自身のバランスを取り戻すために、ヨガを取り入れてみてください。
心身の毒素を排出し、パワフルなプラーナ（生命エネルギー）で自分を満たしましょう。
身体の軽さ、心の清らかさは、誰もが本来備えている魂の性質を表しています。
だるさ、痛み、憂鬱、苛立ちなどの心身の不調は、エネルギーが滞り、バランスが崩れていることを示しています。
ストレスはできるだけ解放し、いいエネルギーを呼び込みましょう。
あなたがあなたらしく、今日もありますように
クラスでお会いしましょう。
お待ちしております。
★市ヶ谷クラス（燕スタジオ）
燕スタジオＨＰ ６月スケジュール
http://www.yogaroom.jp/tsubame/schedule/201106.html
6/5（日） 16:30-17:45 イシュタ リラックス・アロマ
6/15（水） 10:30-11:45 イシュタ ベーシック
6/19（日） 16:30-17:45 イシュタ リラックス・アロマ
★吉祥寺クラス
6/12(日） 15:30-17:00 イシュタ ベーシック 吉祥寺東コミュニティセンター和室
6/26（日） 18:00-21:00 和みのヨーガ 西久保コミュニティセンター三階 和室
★町田クラス（町田市民フォーラム三階 和室）
6/9（木） 18:30-20:30 イシュタ ベーシック ＆ 簡単なカードリーディング
6/16（木） 13:30-16:30 和みのヨーガ
★外ヨガ＆マクロビ酵素ランチ
6/18（土） 11:00-12:00 ゆったりyoga 代々木公園
詳細は前ブログを参照ください。
【料金】 2000円 レンタルマット 300円
吉祥寺クラスと町田クラスはレンタルマットがありません。
マットなしでもクラスにご参加できますが、できればご自身でご用意ください。
【持ち物】 動きやすい服装、ヨガマット、冷えやすい方はブランケットなど
＊和みのヨーガでは五本指ソックス持参、ヨガマットは不要
【ご予約・お問い合わせ】 akki-toi@hotmail.co.jp
燕スタジオのクラスはＨＰ・予約フォームからもご予約できます。
上記燕スタジオアクセスよりスケジュール、akiのクラスを検索ください。
すべてのクラス、当日まで受付（飛び込み参加もほぼ可能です！）
それでは、皆様、お会いできますこと、楽しみにしております
namaste
aki