皆様こんにちは。
ここ最近、春の嵐？的なドラマティックな天候ですね。
そして、晴れのときの新緑の輝きがスゴイ！！
生命の誕生って、こんなにも明るく光ることなんだな～と。。
我が家の周りは大きな木が沢山あるので、それらを見て毎朝出勤できることの幸せ～。
小金井公園にも下見に行かなくちゃ
５日の外ヨガはこの新緑のエナジーをたっっぷり堪能できること間違いなし
埼玉方面の方からもお問合せがぞくぞくあって、嬉しい限りでございます。
ホント、晴れるといいね。
私も楽しみです
今日はお休み。
この１週間も充実しまくり。
ざっとダイジェストでご報告いたします
☆２０日（水）燕スタジオでイシュタヨガのクラス。
いつもの古株メンバーに加え、このクラスに初めて参加くださった方が二人。
以前からお問合せくださって、初めてご参加くださった方は、今までのヨガのクラスではヨガの良さや気持ち良さが感じられず、自分がヨガをしていけるかどうかと不安があったのだそう。それが、
「肉体的にも精神的にも今日は本当に気持ちのよい目覚めになりました」
とクラスに後におっしゃってくださいました。
なんと感動的なことでしょう。。
私もとても嬉しくて、最後には硬く握手をしていました
もう一人は浦和ヨガ教室の生徒さん。
木曜会員さんは私の担当の月曜のクラスには振替以外は受けられないので、わざわざ市ヶ谷の燕スタジオに有給をとって（！）参加くださいました。
そのAさんがと～っても素敵にブログにクラスのことを書いてくださったので、ご紹介しちゃいます。
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クラスの後はアーユルベーダのカウンセリングも受けてくださって、そのことも書いていらしゃいますし、燕スタジオのランチも美味しそうに撮れてる
http://
Aさんのブログ、美味しいドルチェ、温泉好きにはたまらん内容の素敵なブログです。私も読ませて頂いてホッコリしています
ぜひご覧ください。（本人の許可得て掲載しています。）
燕スタジオにまだ来たことない方、このアットホームな空間にぜひいらしてくださいね
☆２１日（木）ナースワークのち、私の自宅にてプライベートレッスン。
町田クラスの常連さん２名様のプライベートレッスンがございました。
そう、町田からいらしてくれたーー
ありがたや～です
まずはゆる～りハーブティーを飲んでおしゃべりタイム。
このおしゃべりタイムも大事です。
最近のことや心身についてシャアすることで、そのあとのクラスの参考にさせてもらっています。
その日はすでにおしゃべりタイムでも感情の解放がありました。
そして、二人のリクエストに沿ってプログラムしたヨガを行います。
できるだけプライベートでは、アジャスト（ポーズの補正・助長）を丁寧に盛り込んで、その方の体型や体質に合わせるようにしています。
最後のシャバアサナの時に小さな地震があったので、二人の静寂が大きな揺れが来て壊されないといいのだけど、、、と密かにひやひやしていた私
でも二人とも地震に気が付かなかったとのこと。
さすがです
その後は近所のネパールカレーのお店で夕ご飯。
ネパールカレーのナンって、インドカレーのナンより甘目です。
あと「エベレストビール」がすっきりして喉ごしいいのでお気に入り
ネーミングもいいから、テンションあがります。笑
この日はビールは飲まなかったけど、お野菜やお肉、シーフードのうまみが凝縮したネパールカレーと甘目のナンが生徒さんにも大好評でした
☆２２日（金）ナースワークのち、マッサージ（笑
今月はほとんど休みのない状態。
それでも体調はかなり安定していて元気です。
もともとそんなに体力はない方なのですが、かなりパワフルに活動できるこの時期。
新緑の季節だからかしら。
１日休めばエネルギーがみなぎります。
それでもちょっとここ数日はさすがに少しお疲れモード
胃腸も少し弱ってきたし、特にこの日はどうにもこうにも背中が張っていたので、夜のヨガのプラクティスに行こうと思ってウエア持参していたのですが。。
ぬぬ待てよ。私はもっと自分を甘やかさなきゃと思って（笑）、久しぶりにマッサージを受けに行きました。
いやはやこれはやはり極楽浄土～
施術者の方に、「す、すごいお疲れで・・・」と。。
自分でも触れられてあらためてわかる、肩甲骨の硬さ！
施術中に大量のヨダレが...笑
ゆるんで帰宅しました
ちょっと長くなりそうなので、
続きは次のページへ。。。
aki