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• 40分ウォーキング。
• 駒沢練30kmペース走。
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  腹8分目ジョグからのアバター3Dリマスター。
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  沈黙のパレード♥とか、娘ちゃん絵画教室デビューとか。
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  峰の原・菅平ランニング合宿。
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  週末は峰の原・菅平ランニング合宿。
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  皇居10kmラン。
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  週末の皇居ランと活動。
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  早朝ランと昼弁当。
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  区民優先エントリー忘れてからの120分LSD。
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  夏休み初日は戸隠キャンプ付添いでした。
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  タングで朝映画と夏休みに観た映画。
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  久しぶりの日中ランと2日連続の東京ドームシティ。
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  レイトショーでストーリー・オブ・マイ・ワイフ♥
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  夏休みモードと素敵なレストラン。
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  ジュラシック・ワールド鑑賞とか。
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  早朝ランと防災食。
• 駒沢練と今年度のフルマラソン予定。
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  ついに、駒沢土曜日練。
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  朝映画、アンパンマン。

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