ユニファイドラン10km完走。
昨日は無事に10km走れました。ユニファイドランに参加してきましたよ。日本ブラインドマラソン協会(JBMA) | 第43回JBMAユニファイドラン日本ブラインドマラソン協会(JBMA)日本ブラインドマラソン協会(JBMA)の公式WEBサイトです。ブラインドマラソンの大会情報や伴走練習会情報、世界で活躍するJBMA強化指定選手の情報を掲載しています。JBMAは、ブラインドマラソンの普及、伴走者の養成及び選手強化等の諸活動を展開し、ノーマライゼーションの実践に取り組んでおります。jbma.or.jp会社の先輩が道下選手の伴走をしていて(東京パラリンピックで金メダル🥇、パリパラリンピックで銅メダル🥉を獲得)、道下選手&先輩を走って応援しよう、ということで、会社のランニング仲間で走ってきました。なんやかんやで30名ぐらいで走ってきましたよ。残念ながら道下選手は参加見送りでしたが、会社のラン仲間のイベントとしては楽しく盛り上がりました。天気良すぎ〜。コースは、国立競技場内のトラックとリングロードを活用した1周約1.4kmの周回コースで、10kmの部はこのコースを7周しました。気温18℃でトラックは暑かったけれど、リングロードは屋内でひんやりしていて走りやすかったです。トラックで仲間が応援してくれるので、嬉しい反面、サボれないという状況、、、スタートしたペースの維持に努めました。結果は56分21秒でした。ビックリ、キロ6分ペース切れて10kmも走れていて感動しました。普段、キロ7分きっているのか怪しいペースで、しかも週間数キロしか走っていない感じがしていますが😅10kmならなんとか走れた感じです。でも、キロ6分切って走ったのは、いつぶりか思い出せないぐらい久しぶりなので、そこそこ筋肉痛がきていて身体がこたえている感じです。なんとか走れてホッとしています。ランニング後の懇親会はGood Morning Cafe Nowadaysでした。何度か行ったことあるレストランで、素敵な空間&安定感ある美味しさで気に入っています。コース料理は初めてですが、期待を裏切らないクォリティでした✨️GOOD MORNING CAFE NOWADAYS (国立競技場/カフェ)★★★☆☆3.48 ■モーニングもランチもディナーも、おいしい笑顔が集まる場所 ■予算(夜):¥4,000~¥4,999s.tabelog.com今回は5,500円の飲み放題つきのコースでした。サラダ、美しいし美味しい、最高〜。料理の写真全部とれてないですが、前菜とフライドポテト、パスタ、デザートもありました。メインはこちらの豚肉でした。食べ応えありで美味しかったです。赤ワイン飲みまくりましたが(笑)お酒も美味しかったです。飲み放題つきなら、料理もちょうど良い量かなと。このクォリティでこの値段なら大満足ですね。見た目も味も楽しめて気分上がります。冬に入ってから走るモチベーションがだだ下がりでしたが、昨日のイベントで仲間と楽しく走って、美味しい食事をしながら話して、いろいろ刺激をいただけました。次回は、会社のラン仲間とはかすみがうらで集まる予定なので、それに向けて、少し?走ってみようと思います。でも、その前に、3月にウォーキングイベント入れちゃいました😎楽しみだ〜。