体幹トレーニング

今日は 体幹トレーニングを教えてもらいに行ってきましたぁ！

息子は 骨盤の歪みもなく 足の長さもピッタリらしく 身体的には問題なし

色々な体幹トレーニングを1時間ほどさせてもらいました

トレーニング後の柔軟も教えてもらいました

めっちゃ固い…これまた課題
からだ作りもしていきたいなと


最後に今年はこの可愛いスボルメのペットボトルで水分補給するそうです

春休みからサッカーだらけの毎日になります

レベルアップ狙いたいです