静岡のママさん！ヨガ のお誘い！

私が出張させていただいてるママサークル　ベビくま　さん

毎週木曜日のヨガはいつも狭いお部屋でやっているので

予約になっているのですが、大きなホールでやれる日があります。

ベビーちゃん、元気いっぱいの未就学のお子さんをお持ちのお母さん

（小学生や中学生のお母さんももちろんOKです）

興味がある方はぜひこの機会に一度体験してみては？

ママ一人での参加もOKですし、お子様連れでもOKです。

ママたちがヨガをしてるときは子供達は自由に遊んでいます。

ベビチャンはすやすや。時には大泣き。

ぜひこの機会に一度体験してみては？？

終わった後の爽快感をぜひ味わってください。

ちょっとハードにうごいていくヨガのクラスです。（アシュタンガヨガ入門）

お子さんに負けないようママもパワフルにならなきゃね！！

日時　　　　　６月 　 1日　（水）　　１０時３０分～（６０分）　　

　　　　　　　　６月　３０日 （木） １０時３０分～（６０分）

参加料　　　５００円

　　　　　　　★ヨガマットのレンタルあります　１００円

場所　　　　長田生涯学習センター　ホール

　　　　　　　静岡市寺田１３１－１

　　　　　　　０５４（２５７）０７８０

参加を希望される方はこのページ右のバナー

yogini nico

からご連絡ください。

ブログのメッセージやコメントからでもOKです。

Ken先生マイソールクラス参加

疲れちゃってるな～私・・・抜け殻状態・・・

今日から富士のyoginiでKen先生のWSはじまりました。

私はマイソールクラスに参加。

産後、前に進むことより今出来ることをじっくり味わうような練習

の仕方でした。

これはいい言い方なのかもしれませんが

前のように動けないことや、一緒に練習していた仲間がどんどん

先に進んでいくのを見て置いてきぼりをされたような気になってたのが

ず～っとココロの奥にあった。かな・・・見ないフリしてたけど。

「先に進みたいひとは手を挙げて」とKen先生

今回は先に進むぞ～。

もうすぐ前やってたピンチャマユラ。

でも焦らずじっくりと。

今日のバックベンドはふらふらいい気持ち～～～。

ひっくり返らなくてよかった～。

バックベンド克服せにゃ！

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ドキドキ

ママヨガのカードを置いてくれている本屋さん。

毎週月曜日、ママヨガレッスンの帰りにカードの補充に寄ります。

何枚減ってるかな～？

いつも10枚のカードを入れてあります。

いつもドキドキです

今日は～

なし！

おお～！！

手に取ってくれる方がいるだけでもうれしい！

hitomi先生、let'sお借りしました・・・完全にパクってます

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