む～っ

このところ気分が落ち気味だったのでパワー注入！

と思って、こないだ見つけたこの農園カフェに行こうと計画！

お目当てはパフェ！

昨日も今日も坊のお昼寝が始まってしまい行けずじまい・・・

あきらめも肝心・・・・

早くたべた～い！


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ヨガと子育て

昨日、静岡市で子連れでヨガが出来る所を探していてブログを見てくださった

という方から、レッスンの申し込みがありました。

そして今日も問い合わせが・・・うれしいですね。

興味がある方には一回体を動かして体験していただく事をお勧めします！

育児で疲れきった体をおもいっきり伸ばしたい、運動不足解消、キレイになりたい

などなどはじめるきっかけは何でもいいんです。

私もイヤイヤばっかりの2歳の息子の育児真っ最中。

楽しい反面、難しいことばかりの毎日、その上自分のこともあきらめられない

欲張りな私、もう一人どころじゃなくあと２・３人私がいてくれないかな～、なんて思ったりします。

あれもこれもの私は

バランス

についていつも考えていますが、なかなかうまくいきません。

ヨガのポーズにはバランスが必要！

体を動かして感じた事が実生活にフィードバックされてきて改めて子供との生活を考え直します。

母になった今、ヨガの必要性を自分が一番感じています。

今日も起きてきた坊にマットを占領され、いらっと。

でも、最近ヨガばっかりになりすぎてたかな？

坊との時間もたのしまないと！


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のんびりと

ヨガをはじめてから、「ま、いっか」で済ませてしまうことができるように

なり、自分自身だいぶ楽になった。

自分のことは「ま、いっか」

でもいいんだけど、このお方の事に関しては

「ま、いっか」となかなかなれない。

すべてを包み込んで見守ってあげられるように。

のんびりいこう！と改めて思う。

マットの上以外でもヨガの練習。



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