ファスティングいよいよ最終日♪

最後のファスティング回復食を頂いて終了しました

クコ玄米粥、ミネストローネ、ゴーヤとオクラのゴマ紫蘇和え、スズキのハーブ蒸し、レンズ豆のみつ豆でした

食事は8分目そして達成感で満腹