おはようございます！
今日は、
現在１名様のみ、
追加募集をしている
「ポッコリおなか撃退コース」
について♡
約３ヶ月のレッスンを終えた、
モニターさんのお声をご紹介します。
“姿勢は生き方”✨
年を重ねるほど
あなたを凛と輝く女性に✨
ライフトーニングRinto代表・後藤明代です。
■はじめて当ブログへお越し下さったあなたへ♡■
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コロナ自粛中で、
リモートワーク中だったKちゃんが
約3ヶ月のモニターレッスンに参加
レッスンを始めたばかりの頃。
2020年5月30日。
ダイエットはジムへ行くなど
どこかに行かないと出来ないイメージでしたが、
オンラインだと場所を気にしなくていいですし、
自粛中は安心できました。（Kちゃん）
Kちゃんは、
ほぼ毎週土曜日、
自宅のお部屋からご参加下さいました。
社会人になってからも
いろいろなダイエットに挑戦してきた過去をお持ちで、
同時に
なかなか成果が出ていなかった、
とお話をしてくれていました。
お腹痩せのためのレッスンだけでなく、
食生活や栄養のことも理解できましたし、
習慣を身につけることもできたので、
とても良かったです。
また
今後も継続できそうなことを
色々教わることができました。
Kちゃんは、
ポッコリおなかもお悩みの一つでしたが、
この張り出した太腿を拝見して、
その部分のケアもした方がいいのかな？と、
むくみ改善のためのマッサージや
それにまつわるケアグッズのお話、
生活習慣の改善などをご提案させて頂きました(^^)
私にとって
長年のテーマであるダイエットに
学生以来初めて成功できたと思います。
痩せた？と言われることも多くなり、
自信を持って
「うん、ダイエットしたの！」
と言えたことは嬉しかったです。
かなり自信になりました。
またいくつか習慣が身についたことと
知識を得られたことが良かったです。
習慣としては朝時間を有効に使うこと
（体温も計るように）、
湯船につかること、
マッサージすること、
股関節ストレッチすること、
と随分色々できるようになり、
そのおかげで身体への意識も向上しました。
（中略）
あきよさんの別のトレーニングや
講座も受けてみたいですし、
いつかリアルでお会いできたらなと思います。
このコースが終わってしまうことは寂しいですが、
今後もよろしくお願いします！
そうなのよね、
リアルでは一度もお会いしたことない（笑）。
ポッコリおなかのレッスンで
ほぼ毎週お会いしてたから、
もう何年も知り合い、みたいな感覚だったけど（笑）。
その他にも
モニターさんへの特典、
「ライフトーニングラボ」への無料ご招待レッスンに
参加してくれたり、
朝活のオンラインヨガレッスンに
一緒に参加したり、
時間を共有することは
多かったもんね(^^)
Kちゃんはこの他にも、
食生活や栄養への意識も変わったんですよ〜
そういったことも
ダイエットを成功させるための両輪となり、
コロナ自粛でほとんど外に出ない生活の中でも、
ここから・・・
ここまでの変化を
ご自分の努力で叶えられました
お伝えしたことを、
着実に実行に移していたKちゃん。
職場の男性が、
「ん？
なんか最近いい感じじゃない？
今、すごくいいね
！！」
って声をかけてくれたエピソードも
私もすごく嬉しかった
その男性社員、
ナイス
客観的に見ても
変化が感じられた
これは大きな自信になりますね〜
男性、女性関係なく、
変化に気づいて
いいところは褒めてくれる環境って、
いいな
キャンセルが出まして、
先着１名様のみ受付可能です！
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ライフトーニングRinto
代表・後藤明代