学期中にくらべると、夏休みや冬休みの間は体重が増えます。
時間に余裕が持てて、ついつい食べてしまうから
なので久しぶりに履くデニムがきっついです。
デニムの上に肉が乗るという、醜い姿・・・。
夏は薄着なので、T-シャツでは肉がかくせません
このままではヨロシクないので、
夕方まで学校で勉強して、そのあと学校のジムに行ってます。
秋学期から新しいジムができるらしいけど、
ワタシは今の仮設で十分満足なのですが・・・。
そんなお金あるならEducation dept.に回してくれ。
最近はひたすらトレッドミール？ランニングマシン？
の上をモルモットのごとくちょこまか動いています。
走るのはあんまり好きでないので、
3.8-4.4マイルの間の早さで歩いたり、
短時間走ったりですが、なんせ仮設の建物なので
気温が高い日は汗の量が半端ない
（空調の問題）
ここ2－３日は汗だらだら
心なしか、お腹周りもすっきり・・・多分錯覚。
よし、今週末も行ってこよう。
みんなiPhoneで音楽聞いたり動画見たり、
カッコいいMP3を腕に付けたりして運動してるけど、
ワタシは未だに昔の『iPod nano』を使用。
若干周りの視線が気になりますが、
ま、気にしない
古すぎて盗難の心配が無いのです。
まだまだ使うので、壊れないでねん
時間に余裕が持てて、ついつい食べてしまうから
なので久しぶりに履くデニムがきっついです。
デニムの上に肉が乗るという、醜い姿・・・。
夏は薄着なので、T-シャツでは肉がかくせません
このままではヨロシクないので、
夕方まで学校で勉強して、そのあと学校のジムに行ってます。
秋学期から新しいジムができるらしいけど、
ワタシは今の仮設で十分満足なのですが・・・。
そんなお金あるならEducation dept.に回してくれ。
最近はひたすらトレッドミール？ランニングマシン？
の上をモルモットのごとくちょこまか動いています。
走るのはあんまり好きでないので、
3.8-4.4マイルの間の早さで歩いたり、
短時間走ったりですが、なんせ仮設の建物なので
気温が高い日は汗の量が半端ない
（空調の問題）
ここ2－３日は汗だらだら
心なしか、お腹周りもすっきり・・・多分錯覚。
よし、今週末も行ってこよう。
みんなiPhoneで音楽聞いたり動画見たり、
カッコいいMP3を腕に付けたりして運動してるけど、
ワタシは未だに昔の『iPod nano』を使用。
若干周りの視線が気になりますが、
ま、気にしない
古すぎて盗難の心配が無いのです。
まだまだ使うので、壊れないでねん