昨日、お友達からお土産にもらったマルセイバターサンドを食べていました。
もぐもぐもぐ。おいしいー
もう一個食べちゃおう
と、二個目を食べている途中で、ふと舌に蓄積したアルコール臭に気がつきました。
これ結構、洋酒がきつい！
お菓子だからって無視できないレベルじゃないの？
アルコールに弱い方ではないんですが、上半身をアルコールが巡っている感覚が。
娘に食べさせなくて良かった！
でもわたしもまずいよね。
今は器官完成直前の大事な初期。
アルコールは脳の形成に影響があるとされています。
少量だから安全ということもないという情報もあります。
胎児に届くな！我が分解酵素よ、頑張れーーー！！！
先日も、娘に食べさせていたグレープソースの杏仁豆腐のぶどうの果肉が洋酒漬けだったようで、気づいて慌てて横から食べたりしたのですが、そのときはほんのり残ってる気がする程度だったんですよね。
今回のレーズンクリームはその比じゃないアルコール感です。
酒入りなら、注意書きお願いしますよ！
でもしてないってことは、香りの割にたいしたことはないのかな？
わからないけど、避けた方が無難ですよね。特に妊娠初期は。
洋菓子って結構な頻度でアルコールが含まれてて、アルコール分が飛んでないことも多いので要注意ですね。
今度からよく気をつけなければ
そういえば体重ですが、つわりで2キロほど減りました。
前回は6キロ減ったんですが、スタート時点の体重が今回と8キロ違ったので
前の方が重症だった気はしないです。
個人的には、あと1キロ痩せたい(笑)
そしてそこからの増加を10キロ以内に抑えたいです。
妊娠出産は太りますけど、実は産後はダイエットチャンスなんですよね。
まず、産後半年は体が元に戻ろうとして、痩せやすい体になるそうです。
授乳で赤ちゃんがカロリーを吸ってくれます。
赤ちゃんを抱っこしてあやせば、ダンベル持ってスクワットするのと同じ。
初めに整体などで骨盤を戻しておくのが鍵だと思います。
これでわたし、体重だけじゃなくて、下半身が劇的にすっきりしたんです。
ヒップ5センチ落ちたし、太ももは間に隙間ができ、膝上の肉も落ちました。
そりゃあ、味をしめますよ。今回も期待しちゃいますよ。
あと、生クリームとか食べると覿面におっぱいが詰まって痛くなってたので、それも痩せられた一因かもしれません。
産後もスイーツには注意です(笑)
それに備えて、出産前には存分にパフェを食べてやるつもりですがね！
もぐもぐもぐ。おいしいー
もう一個食べちゃおう
と、二個目を食べている途中で、ふと舌に蓄積したアルコール臭に気がつきました。
これ結構、洋酒がきつい！
お菓子だからって無視できないレベルじゃないの？
アルコールに弱い方ではないんですが、上半身をアルコールが巡っている感覚が。
娘に食べさせなくて良かった！
でもわたしもまずいよね。
今は器官完成直前の大事な初期。
アルコールは脳の形成に影響があるとされています。
少量だから安全ということもないという情報もあります。
胎児に届くな！我が分解酵素よ、頑張れーーー！！！
先日も、娘に食べさせていたグレープソースの杏仁豆腐のぶどうの果肉が洋酒漬けだったようで、気づいて慌てて横から食べたりしたのですが、そのときはほんのり残ってる気がする程度だったんですよね。
今回のレーズンクリームはその比じゃないアルコール感です。
酒入りなら、注意書きお願いしますよ！
でもしてないってことは、香りの割にたいしたことはないのかな？
わからないけど、避けた方が無難ですよね。特に妊娠初期は。
洋菓子って結構な頻度でアルコールが含まれてて、アルコール分が飛んでないことも多いので要注意ですね。
今度からよく気をつけなければ
そういえば体重ですが、つわりで2キロほど減りました。
前回は6キロ減ったんですが、スタート時点の体重が今回と8キロ違ったので
前の方が重症だった気はしないです。
個人的には、あと1キロ痩せたい(笑)
そしてそこからの増加を10キロ以内に抑えたいです。
妊娠出産は太りますけど、実は産後はダイエットチャンスなんですよね。
まず、産後半年は体が元に戻ろうとして、痩せやすい体になるそうです。
授乳で赤ちゃんがカロリーを吸ってくれます。
赤ちゃんを抱っこしてあやせば、ダンベル持ってスクワットするのと同じ。
初めに整体などで骨盤を戻しておくのが鍵だと思います。
これでわたし、体重だけじゃなくて、下半身が劇的にすっきりしたんです。
ヒップ5センチ落ちたし、太ももは間に隙間ができ、膝上の肉も落ちました。
そりゃあ、味をしめますよ。今回も期待しちゃいますよ。
あと、生クリームとか食べると覿面におっぱいが詰まって痛くなってたので、それも痩せられた一因かもしれません。
産後もスイーツには注意です(笑)
それに備えて、出産前には存分にパフェを食べてやるつもりですがね！