実家でドカ食いしました

昨日は実家へ行ってドカ食いしてきました

実家へ行くときはもうドカ食いする日と

割り切っています

これは昨日空腹時に測った体重です

（身長は162cmです）

生理明けなので、低めに出やすい時期です

ここからどれだけ増えてしまうのか。。

お昼

お寿司3人前くらい

（寿司屋の折り詰め3パック）

うすあわせ5個くらい

あとおまんじゅう4個くらい

夜に

唐揚げ2個

フライドポテトこぶし1個と少し

お腹パンパン

私はパイまんじゅうが大好きです

あんことパイ、和と洋の組み合わせサイコー

パスコのパイまんじゅうや

スーパーによく売ってる天恵製菓の二色あんパイ

シャトレーゼの田舎パイなど

でも一番好きなのは新宿中村屋のうすあわせです

うすあわせ　8コ入【 新宿中村屋 母の日 ギフト お菓子 お供え 仏事 帰省 帰省土産 詰め合わせ 和菓子 焼き菓子 スイーツ ギフト プレゼント のし 短冊 会社 大量 個包装 小分け 挨拶 贈答 職場 大人 セット パイ まんじゅう パイ生地 中村屋 ご挨拶 感謝 】

昨日は大体ですが

4307kcalくらい取りました