ここ2日、お腹の調子が良くなってきました
飲み始めはまだお腹も痛かったり
お通じも微妙なかんじで
自分には合ってないんじゃないかと疑っていましたが
最近腹痛もなくなって
お通じも普通なかんじになりました
最近の体重です 2/6㈫
まだお腹の調子が戻ってなくてイライラしてたときに体重測定しました
下剤飲まなくなったので絶対増えてると思ってたのですが、意外と増えてなく
逆に減ってました
かなり驚きました
何かの間違いかと何度か体重計乗りました
私が飲んでいる薬は
リンゼスという
確か2017年に登場した新薬らしくて
便に水分を含ませる作用を持つ便秘薬です
この薬の他の便秘薬と違う大きな特徴は
神経に働きかけて、鎮静作用があるらしく
腹痛や便秘による不快感を緩和させる力があるらしいです
1日1回、朝食の直前に飲むお薬です
食後に飲むと薬が効きすぎて
下痢になったりしてしまうみたいです
ここ3日間のおやつ
貰い物マドレーヌ
ロールケーキ4つ食べました
地味にシールを集めています
だいすきミニスナックゴールド
最近パッケージが変わったらしいので買ってみました（シールも1点ついてるし）
）パン自体もルヴァンが加わって、カロリーも少し上がったらしいです（カロリーアップ嬉しくない。。）
前のと味の違いは特にありませんでした
特農ミルク好きです
バレンタイン仕様です
中にチョコレートが入ってます
美味しいです
ハムトースト（マーガリンつき）
3枚食べました
別の日には
はちみつマーガリン乗せたトーストを
3枚食べました
おやつとして8枚切り食パンのトーストは
大体3枚食べると満足できますね
10%割引だったのでＬＧ２１
お腹痛くなってからずっとＲ１飲んでます
その効果もあってお腹が治ったのかなぁとも
まだしばらくはＲ１飲み続けようと思います
3日間のごはん
肉野菜炒め
カレーライス（ごはん180gくらい?+おから）
肉野菜炒め
キャベツの青いとこだらけ炒め
冷凍ミニハンバーグ