夕飯時に旦那と喧嘩しました
でも私が折れ、謝って仲直りしました
私はふだん大体1日2食で
旦那とは完全に別メニューを食べていますが
旦那の休日には
1日3食になり、旦那と同じものを食べています
（旦那メニューに野菜をプラスして食べてます）
そして休日の食事当番は旦那なので
大体旦那の食べたい物や旦那が作れる料理になります
なので必然とちょっとカロリー高めになってしまいます
（食べないか少なめにすればいいのですが、やっぱり同じ物をそこそこの量で食べたくなります
）
）大体平均1600kcalいくかいかないくらいです
はたしてこれで今後もちゃんと体重減ってくれるか心配です
朝食
りんご
柿
ヨーグルト
コーヒー
昼食
ソース焼きそば0.5人前
ウインナー1本
もやし炒め
冷凍唐揚げ 1個
キャベツ
青汁
おやつ
ハムチーズ
（食パン8枚切り1枚・ハム1枚・チーズ1/2枚・マーガリン入）
ララクラッシュ2個 16kcal
ノンシュガー飴 2個 20kcal
夕食
豚の味噌漬け0.4人前くらい
キャベツともやし味噌和え
冷凍春巻1/2個
発芽玄米115g
納豆
すまし汁
レタス
夜食
飴3つ
今日の総摂取カロリー約1,577kcal