好きなお餅料理は？
うーん、すごい悩むけど、シンプルに焼いたお餅に砂糖醤油かけたやつかな。
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閑話休題。
最近の私は、相変わらず情緒不安定になったり、過食嘔吐したりもしてるけど、なんだかそう悪い状態でもないと思う。
昨日はちょっとキツくて、大森靖子ちゃんの「オリオン座」聴きながら泣いたけどw
寂しいとか、悲しいとか、虚しいとか、食べたいとか辛い時に、twitterで気持ちを吐き出していることが、良い影響をもたらしてくれているようだ。
最初は吐き出しているだけでもだんだん気持ちが整理されてゆき、昇華され、結論が出る。
思うに気持ちや感情に、マイナスや負なんてないのではなかろーか。
マイナスや負があるのは、感情じゃなくて、もっと具体的な「思考回路」や「考え方」だと思う。
辛い気持ちや感情は、そりゃしんどいからなるべく避けたいと思うのがヒトとゆーもの。
だけど
マイナス・負 = 悪い
ではないんじゃないかな。
だからそーゆー感情を抱く自分を責める必要はないと思うし、誰からも責められないと思う。
回避すべきはむしろ、自分を責めることによって生じる「思考回路」や「考え方」で。
なぜならそれが行為を引き出す原因となるからだ。
例えば摂食障害の私なら、過食、とゆー行為。
誰も責めてはいないのだ、本当は。
自分を責めているのは、自分自身。
だから、自分を許せるのは自分自身だけ。
って、この言葉、識者たちがよく言う言葉だよねw
そっかぁ、結局、なんでも自身で通過しなければ分からないモノなのだなぁ。
そしてきっと私はなんらかの壁、みたいなモノを通過したのだろう。
目に見えて症状が変わった訳ではない、まだ過食嘔吐を手放すことも出来ないし、リタリン必須の朝だ。
だけどきっと私は今、過渡期なんだろう。
だから書き初めが、「ヘドバン」だったのか、、、？
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アカウント変わりました
@dokidokin0211
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最近の私は、相変わらず情緒不安定になったり、過食嘔吐したりもしてるけど、なんだかそう悪い状態でもないと思う。
昨日はちょっとキツくて、大森靖子ちゃんの「オリオン座」聴きながら泣いたけどw
寂しいとか、悲しいとか、虚しいとか、食べたいとか辛い時に、twitterで気持ちを吐き出していることが、良い影響をもたらしてくれているようだ。
最初は吐き出しているだけでもだんだん気持ちが整理されてゆき、昇華され、結論が出る。
思うに気持ちや感情に、マイナスや負なんてないのではなかろーか。
マイナスや負があるのは、感情じゃなくて、もっと具体的な「思考回路」や「考え方」だと思う。
辛い気持ちや感情は、そりゃしんどいからなるべく避けたいと思うのがヒトとゆーもの。
だけど
マイナス・負 = 悪い
ではないんじゃないかな。
だからそーゆー感情を抱く自分を責める必要はないと思うし、誰からも責められないと思う。
回避すべきはむしろ、自分を責めることによって生じる「思考回路」や「考え方」で。
なぜならそれが行為を引き出す原因となるからだ。
例えば摂食障害の私なら、過食、とゆー行為。
誰も責めてはいないのだ、本当は。
自分を責めているのは、自分自身。
だから、自分を許せるのは自分自身だけ。
って、この言葉、識者たちがよく言う言葉だよねw
そっかぁ、結局、なんでも自身で通過しなければ分からないモノなのだなぁ。
そしてきっと私はなんらかの壁、みたいなモノを通過したのだろう。
目に見えて症状が変わった訳ではない、まだ過食嘔吐を手放すことも出来ないし、リタリン必須の朝だ。
だけどきっと私は今、過渡期なんだろう。
だから書き初めが、「ヘドバン」だったのか、、、？
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