どぅも
リカコ☆です。
みなさんはどんな３連休でしたかぁ
アタシはご存知の通り、、、
抗がん剤の副作用の関節痛・筋肉痛に耐えておりましたぁ笑
耐えるってのは大げさですかね
息子くんの風邪が移ったのか、、、
ノドが少し痛いです。
頭に帽子も被らず、ハゲのまま、リクライニングチェアでうとうとしたのがいけなかったのかな
頭から風邪ひいたかもーーー
ここんとこ思うのです。
首あたりが、超寒いとw
髪の毛、大事ですね、、、
今年は、肩当て
首から上半身を覆ってくれるやつが必要そぅです。
首から上半身を覆ってくれるやつが必要そぅです。腰痛用の小さいホットカーペットも購入したり、寒さ対策や副作用対策に、地味にお金が出てきます
ま、風邪を引いたりすることを考えれば、お安い投資です
関節痛・筋肉痛は体力を使うのか
お腹いっぱい食べても、翌日には1キロ近く体重が落ちてます。
お通じもいつもみたいに出ないのに、、、
副作用ダイエット笑
幸いなことに、口が不味かったり、口角が痺れたりすることは2日くらいしか出なかったので、、、
ここんとこは、美味しく食べれてます
今日も朝食は食パン2枚
お昼はスナック菓子w
夜は、カレーうどんとあら汁、お肉にかつおのタタキと枝豆。
お腹はパンパン
食べ過ぎて気持ち悪っwww
いつもならコレで体重計乗ったら55キロ近くはいってるけど、53.7キロ。
ここから、朝起きて、トイレでお通じ出れば53キロ台なはず、、、
もしコレで52キロ台になってたら、絶対副作用のせいだと思うwww
勝手に思ってるだけだけどー
いつもなら万々歳だけど、どぅも素直に喜べないなぁーー
あと少しで神戸マラソンだよーー
体力のたの字もないくらい、体力ないけどー
楽しんだもん勝ちだからね
前向きに色々楽しんでいこーー
朝は膝痛が少し
足首、手首の痺れ
表現的にはじんじん
寒い中帰って来て、そのままお風呂に入って、身体がじんじんする事ないですかーー
アレです笑
あの程度。
足の甲の脇と手のひらの脇がちょっと痛い
と手のひらの脇がちょっと痛い昨日よりはだいぶマシ
今日は加圧トレーニングもいかなったなぁーwからの投稿
抗がん剤治療から1週間で関節痛・筋肉痛は取れることが、何となく証明されました。