昨日は久しぶりにパーソナルを受けましたがスッキリしたぁ
が、元々すごく体が硬いです、私💦
が、元々すごく体が硬いです、私💦他のトレーナーさんに｢こんな硬い人初めてみました（笑）｣って言われるくらい💦
で、やっぱり昨日は股関節ガチガチ
もう大爆笑された
もう大爆笑されたそしてダンベルをどう使ってる？って言われてバランスホールの上でこうやってっとしたら｢○○さん、そっちのほうが難しいだよ（笑）｣と。
どうやら、私は人が難しいと思う方が楽で簡単と言われることは出来ません（笑）
が、元々すごく体が硬いです、私💦もう大爆笑された