☆今日のお弁当☆

今日は

ミートボールのトマトチーズ焼き

カボチャマヨサラダ

ブロッコリーのバーニャカウダソース和え

十六穀米

です

昨日作ったバーニャカウダソースが活躍です

ニンニクを牛乳で柔らかく煮てつぶし、オリーブオイル・アンチョビと煮立てたらバーミックスでさらに細かく

温野菜にぴったりのソースです