天乃エリカです♬
.
今日もスポーツジムでトレッドミル
.
脂肪燃焼 1時間
ローリングヒル 1時間
合計2時間
.
それぞれ大体37分ぐらいが
つらさのピークで
そこを越えるとゴールが見えてくる
.
.
45分までくれば
もうこっちのもん
あともうひと息！
.
.
なんといっても
終わったあとの充実感と爽快感が
たまらない‼️✨✨✨😆
.
.
.
.
.
今日も やることをすべてやった✨✨✨
と云う
満足感で満ち満ちる🥰✨✨✨
.
.
.
今日もサイッコーーー✨✨✨だ😌
.
.
.
.
.
#スポーツジム
#充実感
#爽快感
#満足感
#天乃エリカ