My Birthday(*´∀`)♪

皆さま おはようございます

あきあきです

本日 私、

誕生日でございます

今日の15時05分を持ちまして

51歳 になります

ぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱち

ぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱち

せっかくの お誕生日だっていうのに、

昨夜は全然 眠れなくて…

今日は 1日、

ウトウトしてしまいそう…

そんな今日の娘っちのお弁当

☆グリーンサラダ

☆サラダチキン

☆レンコンチップス

☆プチトマト

☆とろとろ卵のオムライス

☆ぶどう2種類

☆野菜ジュース

☆ゼリードリンク

全然 見えませんが…

サラダの下は

玉ねぎ&ピーマンたっぷり

とろとろ卵のオムライスです

さて、次はお兄ちゃん

今日は空手のお稽古があるので、

そろそろ起こしますかね…

お兄ちゃんを起こして

朝ごはん食べさせないと…

もう二十歳なのに、

世話のやけること…

お兄ちゃんを送り出して

ホッと一息つこうとすると、

たぶんダンナが起きて来るんだよなぁ…

休んでる暇がありゃしない

さあ、

愚痴ってる暇はないっ

サッサと仕事片付けて

一寝入りしたら、

有意義に過ごさなくてわっ

では 皆さま、

どうぞ有意義な日曜日を

お過ごし下さい

Birthday present(*´艸)

皆さま おはようございます

あきあきです

仲良しの S子さんとS美ちゃんから

ちょっと早いけど…  って、

Birthday present が届きましたぁ～

別に遠くに住んでるわけじゃ

ないんですよ

コロナで会えないから… って、

わざわざ 送ってくれました

S子さん、S美ちゃん、

毎年 ありがとぉ～

乳液とハンドクリーム

フェイスマスクにクッキー

ビネガードリンクとフルーツゼリー

飲むお酢

もう少しで51歳ですからね…

ちょっと気を抜くと、

すぐに老けます

女子力up

綺麗になれるセット

ありがたやぁ～

S子さん、S美ちゃん、

大切に使わせてもらうねぇ～

精神年齢…

皆さま こんにちはぁ～

あきあきです

今朝 早く、

地震がありましたね

あきあき地方は

震度4くらいだったかな…

目は覚めていたけど、

寝起きは立ち上がるのも大変なので

ドキドキものです

ホント、怖かった

今日の娘っちのお弁当

☆サラダ素麺

☆チャーシュー

☆たまご焼き

☆プチトマト

☆うさリンゴ

☆種なし巨峰

☆さくらんぼ

☆野菜ジュース

☆ゼリー飲料

しまじろうのパペット…

お子さんがいらっしゃる方は

知ってますよね

今朝、写真を撮っていたら、

『オレも撮ってしまぁ～』

…っと言って、

割り込んできました…

うちの娘っち、

16歳のJKなんですけどね、

未だに おままごと癖が抜けなくて、

本当に困っています

毎朝.毎晩、付き合わされるコチラは、

たまったもんじゃありません

精神年齢 5歳の娘っち…

あと何年経ったら、

おままごとから卒業できるのかなぁ…

昨日は外来でした

皆さま おはようございます

あきあきです

昨日は外来日でした 

膠原病科.整形外科.神経内科の三科…

疲れた…

神経内科で神経伝達？の検査を

して頂いたのですが…

電気を流すんですよね…

ビリッ、ビリッ、っと…

当然 痛いですよ

『痛かったら 叫んでもいいからね』

って、検査技師の方が

言って下さったのですが、

取りあえず 我慢しましたよ

歯をくいしばって…

でも途中で、『いっ』って、

声 出ちゃいましたよ

痛い検査って ホント嫌

今日の娘っちのお弁当は…

☆サラダチキン

☆マッシュポテト

☆サラダ

(グリーンリーフ.サニーレタス.

パプリカ.人参.)

☆種なし巨峰

☆さくらんぼ

☆みかん

☆アセロラドリンク

☆ゼリー飲料

今日は 2ヶ月ぶりに

車椅子のメンテナンスをしてもらいます

コロナの影響で

車椅子のメンテナンスも

お休みでした

もし 不具合がありましたら、

お休みの間でもすぐに対応しますので

いつでも連絡して下さい… って

言われていたのですが、

コチラもずっと外出自粛中で、

車椅子に乗ることも

ほとんどありませんでしたしね…

何も問題はありませんでした

まだ 今まで通りに

外出する気にはなれませんが、

メンテナンスが終われば

もう普通の生活が戻って来る…

ということですかね

なんとなく…

しっくり来ないな…

疲れるだけのダイエット…

皆さま こんばんはぁ～

あきあきです

ここのトコロ毎日、

お弁当写真と共に近況報告していたので、

平日に1日 空けちゃうと変な感じ…

実は昨日、

(正確には日曜の夜から)

久しぶりにMAX級の吐き気に

襲われまして…

吐き気止めのお薬を飲んだのですが

イマイチ効かず、

お弁当を作っている途中で吐きました…

胃に何も入っていなかったので

胃液しか出ませんでしたが、

吐く程 気持ち悪いのに、

家族の朝食とお弁当を作ってる私って…

そんな中 作った 娘っちのお弁当

☆オムスパ

☆サラダ

☆揚げウィンナー

☆バナナ

☆さくらんぼ

☆アセロラドリンク

☆ゼリー飲料

ダイエット中なのに、

オムスバはないんじゃない って…

ですよねぇ～

でもさ、

お菓子 食べたり 

カップラーメン食べたり 

してるんだもん

それって ダイエットって言えるの

もう なんでもよくない って、

思っちゃう…

ちなみに…

オムレツの下のスパゲッティは

ナポリタンです

麺を茹でる時に

玉ねぎ.ピーマン.ウィンナーを

一緒に茹でて お湯を捨て、

市販のレトルト、

ミートソースを和えました

玉ねぎとピーマンの量は

半端なく多いです

玉ねぎ1/2個、ピーマン1個分

入れましたから

そして今日のお弁当は…

☆鶏ササミ肉の唐揚げ

☆甘くない玉子焼き

☆サラダ

(サニーレタス.フリルレタス.人参.

紫玉ねぎ.プチトマト.)

☆さくらんぼ

☆種なし巨峰

☆野菜ジュース

☆ゼリー飲料

鶏ササミ肉の唐揚げ…

『今日の唐揚げ… 

美味しかったけど、なんか物足りない…』

だって…

もう、ダイエット止めればいいのに…

てかさ、

まだダイエットしてるつもりなんだよね

お互い 疲れるだけのダイエットは、

もう止めようよ…   ねぇ