今日のお弁当

明日13日～20日まで、

お兄ちゃんの部活は

夏休み

夏休みに入って、

なぁ～んにも

お勉強

してないんですよね

宿題だけでも

終わらせて

頂かないとね…

今日のメニュー

味噌かつ

茹で野菜のおかか和え  ブロッコリー・とうもろこし

 アスパラガス・おくら

ポテトのオーブン焼き

プチトマト

枝豆ごはん

今、なんて!?

一昨日・昨日・今日と、

県総体に行っている

うちのお兄ちゃん

あっ…

まだ1年生なので、

出場している訳ではなく

先輩方の応援と

staffのお手伝いで…

毎日 お弁当持ちで

6時半に

家を出るんですが…

県総体って、

お弁当が支給される

らしいんですよ

お弁当 

支給されているなんて、 今日、

初めて聞きましたが…

てか、

お弁当 

出るなら

お弁当 

持って行かなくて

いいじゃん

あれ

でも・でも

持って行ったお弁当、

毎日 

米粒ひとつ残さず

綺麗に食べてくるけど、

支給されている

お弁当はどうしてるの

と 聞いたら

ん 食べてるよ

えっ 

お弁当 二人前

他の子はどうしてるの

皆も

お弁当 持って来て、

ふたつ食べてるよ

…(￣◇￣;)

恐るべし、

育ち盛り

中学生男子…

本日のメニュー

特大海老フライ

ジャンボウィンナー

ひじき入り

ポテトサラダ

プチトマト

ブロッコリー

梅紫蘇ごはん

いつもの事ですが…

海老フライの

シッポまで

食べて来ましたよ…

見事に完食

卵の味噌漬け

リラックマさんに

教えて頂いた

卵の味噌漬け

なくなると作って、

すっかり我が家の

定番常備菜

最近は

食品用の保存袋を

利用してます

これだと

お味噌の量が

少しで済みまぁ～す

今日のお弁当

最近、

味噌漬け卵に

ハマッて、

お弁当の卵は

いつも味噌たまでした

今日は久しぶりに

卵焼きを焼きました

今日のメニュー

鳥の唐揚げ

紫蘇入り卵焼き

ブロッコリーの胡麻和え

プチトマト

さつまいもの甘煮

ゆかり御飯

プレナイト&アクアマリン

パワーストーンて

開運や癒やし、

金運・恋愛運upなどの

効果が注目されますが、

同じストーンでも

体調をととのえてくれる

効果もあります

今回は健康面での

効果をご紹介します

使用石

プレナイト

鼻や喉の粘膜を

強化して

病気や病原菌に対する

免疫力を

高めてくれます

喉の腫れや痛み、

鼻炎などにも

有効です

アクアマリン

気管支の粘膜の再生を

促してくれる。

喉の詰まりや痛み、

違和感・慢性気管支炎・ 

扁桃腺炎などに

効果的です

レモンクォーツ

心身が疲れた時、

エネルギー不足を

感じた時に

効果的です

水晶

新陳代謝を活発にして

皮膚から体内の毒素を

排出する作用があります。

また、

胃粘液の生産を促し、

胃粘膜を保護します。

疲労回復や

胃炎・胃潰瘍などに

効果的です