喉いたぁ～い(´д｀)
おはようございます(^^)/
昨日…
ｶﾗｵｹで
歌い過ぎて
喉が…(^^;)
今日のお弁当
*天丼
鶏天･紫蘇天･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ｵｸﾗ･ﾁｸﾜ磯部揚げ
*ｻﾗﾀﾞ
今日はお兄ちゃん、
昨日とは
別の大会の
団体戦なんだって
昨日同様、
お兄ちゃんは
出場しませんけどね(^^;)
応援、
頑張れ!(^^)!
ﾀﾞﾝﾅは 11時～
うちの近くで
お客様の所で
打合せなんだって
なので、
お弁当いらないって…
打ち合わせ場所、
家からﾒｯﾁｬ近いから、
お昼ごはん食べに
帰って来るってさぁ～(￣∇￣)
ちと、面倒…だな…
試合なんだってぇ～
うちのお兄ちゃんは
入部したばかりで
出場しませんが…
応援に行くって、
5時半に出ましたよ(ﾟ∀ﾟ)
おかげで私
4時半起きっ!!
眠い…
ﾀﾞﾝﾅは昨日、
会社にお弁当箱を
忘れてきて、
作るのは
一人前で済んで
ﾗｯｷｰ♪でしたが…
今日のお弁当
*鶏天
*ｳｨﾝﾅｰ
*伊達巻き
*ｵｸﾗちくわ
*ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
*お寿司5種
生ﾊﾑｵｸﾗ･梅大根･ｶﾆｶﾏ･玉子･ｷｭｳﾘ
今日はね、
娘っち繋がりのお友達
3家族でｶﾗｵｹ♪
前回、
春休み中に
行った時は、
風邪ひいて
喉が痛くて
全然歌えなかった…
今日は万全で行こうと
思ってたのに…
寝不足で
ぼぉ～っとしそう…m(_ _)m
新ﾒﾆｭｰ♪
今日のお弁当は…
いか飯～(^^)/
あっ、
ちゃんと作った訳では
ありません!!
茹で済みのｲｶが
安かったのでね…
普通に炊いてあるごはんに
味付けをして、
茹で済みのｲｶに詰めて、
ｻｯと煮て、
作り置きしてあるﾀﾚを
かけました(*^^*)
写真を撮ってたら
お兄ちゃんが、
いいなぁ～
いいなぁ～…と、
連呼(^^;)
夏休み中、
部活はあるけど
午前中だけだもんね
学校始まったら
作るからね(^^)/
障害者手帳
昨日はね、
障害者手帳更新に必要な
診断書を書いてもらう為、
問診の他、
身体の機能ﾁｪｯｸ!!
限界まで、
曲げたり伸ばしたり
力入れたり…
痛いよぉ～(T.T)
一通り終わって
先生が
"お疲れさまでした(^^)"
と、
言ってくれたけど…
ﾏｼﾞで疲れましたよぉ～!!
健康な人が
100mﾀﾞｯｼｭするくらい
疲れました…(´д｀)
まっ、
良い運動にはなった!?
今日のお弁当
*ﾃﾘﾔｷﾁｷﾝ丼
*ｻﾗﾀﾞ
すっかり定番化した
手抜きﾒﾆｭｰ(^^;)
昨日、
疲れたからね…
無理はしないよ(￣∇￣)
結局…
ﾊﾞｽには乗らなかった…(^^;)
最寄り駅から、
車椅子で頑張った(^^)v
ﾊﾞｯﾃﾘｰが
心配だったけど、
大丈夫でした(*^^*)
車椅子で行ったおかげで、
色んなお店を発掘♪
帰りに
ﾊﾝﾄﾞﾒｲﾄﾞのお店で
ﾊﾞｯｸをGET( ´艸｀)
ﾊﾞｽ乗らなくて
良かったぁ～♪