冷しゃぶ弁当
今日のお弁当
冷しゃぶ＆雑穀米おにぎり
豚ばら肉300g
煮たまご
お野菜は…
ｷｬﾍﾞﾂ･紫ｷｬﾍﾞﾂ･ﾌﾘﾙﾚﾀｽ･
ﾄﾚﾋﾞｽ･ｸﾞﾘｰﾝｱｽﾊﾟﾗ･
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･かぼちゃ
少ない様ですが、
結構なﾎﾞﾘｭｰﾑ
写真にはありませんが、
ﾄﾞｰﾅﾂも持たせましたよぉ～
さて、
私は今日も歯科受診
重度のｼｪｰｸﾞﾚﾝで
耳下腺が全部
潰れてしまったので、
唾液が普通の人の
半分くらいしか出ません
口腔 ｹｱ は
欠かせない…
今日はお天気もつかなぁ～
帰りに買い物行っちゃお
忘れ物…
うちの子供達、
忘れ物 大得意っ!!
学校に持って行くのを忘れ、
学校から持って帰って来るのも
忘れる…
今朝は
行って来まぁ～す
と、家を出た お兄ちゃん…
1分後に
ｶﾞﾁｬ!!
ﾊﾞﾀﾊﾞﾀﾊﾞﾀﾊﾞﾀ…
ｽﾏﾎ忘れたっ!!
………
依存症のくせに、
意外と忘れ率が高いｽﾏﾎ…
遅刻だけは
しないでくれ
今日のお弁当
*たまごｻﾝﾄﾞ
*ﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ
*ｺﾛｯｹﾊﾞｰｶﾞｰ
*ﾁｰｽﾞ蒸しﾊﾟﾝ
*ﾄﾞｰﾅﾂ
そして…
娘っちは
水筒を忘れて行きました…
今日は
朝練･夕練、両方ある…
熱中症にならないことを
祈るしかないな…
また 降りそう…
昨日は歯科受診の予定でしたが、
予約時間になっても
結構な降り具合いだったので、
ｷｬﾝｾﾙしてしまった…
昨日の週刊予報では、
今日は曇りの予定
12時に予約を入れたけど…
お昼くらいに
降るかも… って!?
なんで その時間…
降らないことを
祈るしかない…
今日のお弁当
*鰹の竜田揚げ
*伊達巻き
*ｷｭｳﾘの浅漬け
*ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
*鮪･いくら丼
昨日ね、
急に呑んで帰る…
って、ﾀﾞﾝﾅがね…
なので
昨日の残り弁当
鮪はｼｯｶﾘ冷凍して
酢飯に乗せてありますよ
保冷剤と、
保冷剤代わりの
ﾊﾟｯｸのｾﾞﾘｰも入れたし、
伊達巻きも
凍ってるし、
大丈夫でしょ
ﾛｺﾓｺ丼
昨日は外来日
帰って来てから
ｸﾞｯﾀﾘで、
晩ごはんの準備をして、
早々に寝てしまいました…
はやぁ～く寝たので、
朝は4時に目が覚めた
ﾄｲﾚに行って、
お水を一杯飲んでから
もう一回寝よう… と、
ｷｯﾁﾝへ行ったら…
うぎゃあ～!!
洗い物の山…
晩ごはんの食器に
水筒3本…
お弁当箱も…
大量に作っておいた
麦茶も空っぽ…
お釜も空っぽ…
寝られない…
取り掛からなくてはっ!!
今日のお弁当
ﾚﾄﾙﾄﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ使用の
ﾛｺﾓｺ丼
作る気力 “0” です
今日は歯科の予約が入ってるけど、
雨
…結構 降ってるなぁ～
ｷｬﾝｾﾙするか…