さいたま市陸協練習会のお知らせ(2023.03.19sun)
さいたま市陸協練習会を下記の通り開催します。
2023年3月19日(日)
駒場スタジアム
9時50分start 各自アップ
《メニュー》
・600m×5 (1分42～48秒,r3分）
or
・1500m4分05秒前後を想定したスピード練
一緒に練習してくださる方いれば、以下のtweetでDMかコメント等くださるか、さいたま市陸協HP記載の連絡先までメールください。
アルパカーズ ～ランナーチームの監督日記～
箱根駅伝やニューイヤー駅伝経験者から陸上初心者まで、陸上に真剣に向き合うメンバーで構成された『さいたま市陸協』。やんちゃなメンバーをとりまとめる監督のブログ。