練習会報告（2023.02.19sun）
埼玉県駅伝後、新年度に向けて始動しました。
浦和の駒場スタジアムにて20名により練習を実施しました。気温も予報では17度と比較的高く、風もほぼなく絶好の気候下での練習でした。
練習メニュー
1000ｍ×3（7分cycle）
+200ｍ×3 ※希望者のみ
+6000ｍPR（3.45./km) ※希望者のみ
今日は18歳の高校生３人のほか、20歳代前半のランナーも参加するなど、若さ溢れる練習会となりました。
お疲れさまでした。
アルパカーズ ～ランナーチームの監督日記～
箱根駅伝やニューイヤー駅伝経験者から陸上初心者まで、陸上に真剣に向き合うメンバーで構成された『さいたま市陸協』。やんちゃなメンバーをとりまとめる監督のブログ。