練習会のお知らせ（2023.02.19）
2023年2月19日(日)
駒場スタジアムにて練習会を行います。
■9時50分本練start
■各自アップ
《メニュー》
■1000m×3(r3分)+α
※先頭は3分00秒前後。僕は3分15秒前後で行います。
※+αは200m×3など検討中。
参加してくださる方は、下記TwitterリンクにてDMやコメントなどで連絡下さい。
アルパカーズ ～ランナーチームの監督日記～
箱根駅伝やニューイヤー駅伝経験者から陸上初心者まで、陸上に真剣に向き合うメンバーで構成された『さいたま市陸協』。やんちゃなメンバーをとりまとめる監督のブログ。