食事覚え書き

昨日の朝食。

待望のサンドイッチ！w
大量なのにペロッと完食、カロリー計算は
されてるけど、いいのかしらw

昼食。

スパゲティにロールパンて。
炭水化物祭りですが、しっかり完食w

サーモンのカルパッチョと、じゃがいも餅
も美味しかった

夕食。

カレイが柚子風味のムニエルになってて、
あっさりなのに美味しい

豆腐でつくってあるお団子も美味しかったし、
毎回野菜が沢山出て来るので、しっかり
食べてます、健康的な上に美味しいから
ここの病院のご飯大好きですw



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病室から

病室の窓から、桜の木が見えます

いい季節だなー、としみじみ。

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妊娠高血圧症

普段の血圧は上が100～110とごく普通の
血圧なんですが、妊娠中はちょっと高くなり
120くらいまで上がることも。

それでも予定日の健診までは大丈夫だったのに、
予定日に130ほどになり、陣痛来て入院した
時には上が150～160にも

そう、調子こいて食べ歩きしてたら、初期の
妊娠高血圧症を発症しかけてたみたい。

なので、詳しくは自宅に戻ってからパソコンで
ゆっくりレポ書きますが、陣痛促進剤も使っての
出産になりました。

結果的には安産だったし、私の血圧も
産んだら下がったので良かったのですが、
高齢出産の域に入ってるのに外食ばっかりで、
自分のこと、娘のこと、考えてなかったなー、
と反省しました。

何ともなかったから良いものの、もし
陣痛がまだ来なくて血圧上がり続けてたら、
母子ともに危険になってたかもだし、
そうなったら息子は？って思ったら

やっぱり二人目って事で気が緩んでたのも
あるし、息子の夜泣きやらでゆっくり寝られない
生活だから、余計に気をつけないといけなかった
のになー

ともかく産んだのでもう大丈夫ですし、
元気なのですが、お産を舐めたらダメだな
としみじみ思いました。


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